Treningi

W naszym klubie prowadzimy treningi w grupach dziecięcych : Bajtle 6-10 lat, junior młodszy 11-14 lat, junior 15-18 lat, BJJ i MMA.

Grupy dzieci oraz junior młodszy realizują głównie program zajęć ogólnorozwojowych z elementami ju jitsu oraz zapasów bez obowiązku startu w zawodach.

Wszyscy ćwiczący z wyjatkiem grupy Bajtli,  zobowiązani są do posiadania zgody lekarza sportowego lub lekarza rodzinnego na udział w zajęciach.

Zgodę można uzyskać indywidualnie u lekarza rodzinnego w swojej przychodni( druk do odebrani w klubie) lub podczas wizyty lekarza sportowego w klubie. Terminy wizyty lekarza sportowego w klubie podane są pod koniec sierpnia.

Na zajęcia przychodzimy 15 minut przed treningiem i czekamy na instruktora. Obowiązuje strój sportowy i klapki.

W Klubie każdy ćwiczący ubezpieczony jest w zakresie podstawowym od NNW ( info u trenerów). Rozpoczynający treningi lub jego opiekun prawny( w przypadku osób niepełnoletnich ), automatycznie wyraża zgodę na wysokość składki i kwotę ubezpieczenia. Chcąc powiększyć wysokość i zakres ubezpieczenia należy uczynić to indywidualnie.

Plan treningowy w zakładce rozkład treningów.